مزایای باورنکردنی باغبانی برای بهبود سلامت

کار با گیاهان باعث کاهش استرس شدید می‌شود، ناسا در سال ۲۰۱۶ بر اساس تحقیقی کشف کرد که باغبانی می‌تواند فضانوردان را شاد نگه دارد و اضطراب را از آنها دور کند. آنها در تحقیقات خود دریافتند که کاشت و پرورش دانه‌ها، حتی فقط در گلدان‌های کوچک، روحیه را بهبود می‌بخشد.