چگونه می‌توانیم روند پیر شدن قلب را کند کنیم؟

قلب یکی از شگفت‌انگیزترین اندام‌های بدن است چراکه مانند موتوری است که از لحظه تولد بی‌وقفه می‌تپد و در طول یک عمر بیش از سه میلیارد بار ضربان می‌زند. اما این خستگی‌ناپذیری بی‌هزینه نیست. با گذر زمان، قلب و رگ‌های خونی دچار تغییراتی می‌شوند که پزشکان از آن‌ها با عنوان «پیری قلبی‌عروقی» یاد می‌کنند.