کدام غذاها اشتهای ما را کور می‌کند؟

سبد خرید هفتگی شما احتمالا همیشه پر از بسته‌های مواد غذایی است که روی‌شان نوشته شده حاوی خوراکی‌های خوش‌طعم، تازه و مفید هستند. بعضی از این محصولات هم ممکن است ادعا کنند برای زمانی طولانی‌تر شما را سیر نگه می‌دارند. اما آیا واقعا ممکن است یک غذا بتواند اشتهای‌مان را از بین ببرد؟