اشتباهاتی که زنان بالای ۴۰ سال نباید مرتکب شوند

دهه چهارم زندگی شما باید سرشار از سال‌ها سلامتی جشن گرفتن موفقیت‌ها و وقت گذاشتن برای لذت بردن از زندگی‌ای باشد که ساخته‌اید. اما این دوره سنی زمانی است که شما باید دغدغه غربالگری سرطان سینه، مسائل پیش از یائسگی و تغییرات هورمونی را نیز داشته باشید. برای کسب اطمینان از این که بهترین دهه خود را سپری می‌کنید کنار گذاشتن عادات بد سلامتی ضروری است.