چهارشنبه ۲۹ مرداد ۱۴۰۴ Wednesday 20 August 2025
ايران امروز
آیا قهوه با پیری مبارزه می‌کند؟
انواع مکمل‌های منیزیم و کاربرد آنها

آیا نوشیدن شیر واقعا استخوان‌ها را قوی‌تر می‌کند؟

کریستوفر گاردنر، دانشمند تغذیه و استاد پزشکی دانشگاه استنفورد نیز معتقد است، با توجه به اینکه بیش از یک‌سوم مردم آمریکا در هضم لاکتوز مشکل دارند، هیچ‌کس "نیاز قطعی" به نوشیدن شیر گاو ندارد. به گفته او، دریافت کافی کلسیم همچنان اهمیت دارد، به‌ویژه برای گروه‌های پرخطر، اما شاید منابع بهتری هم به غیر از شیر وجود داشته باشد.


اگر نگران تحلیل رفتن مغز هستید کمتر بنشینید
رژیم غذایی «مایند» چیست؟
یک رژیم غذایی برای افزایش طول عمر
هشت دلیل علمی برای ترک فوری الکل
بهترین ویتامین‌ها برای کاهش وزن کدامند؟
هفت خوراکی که به خواب بهتر کمک می‌کنند
آیا بهتر است غذا را قبل، حین یا بعد از ورزش بخوریم؟
قرص جدید کاهش وزن به اندازه اوزمپیک موثر است
هشدار نسبت به خطرات مصرف بیش از نمک
ارتباط خطر نارسایی قلبی با ظروف پلاستیکی
پنج راهکار برای مقابله با خستگی و بهبود خواب
معجزه تخم‌مرغ برای قلب و افراد با کلسترول بالا
اگر شب نتوانستید بخوابید، چه باید بکنید؟
 

ايران امروز (نشريه خبری سياسی الکترونیک)
«ايران امروز» از انتشار مقالاتی كه به ديگر سايت‌ها و نشريات نيز ارسال می‌شوند معذور است.
استفاده از مطالب «ايران امروز» تنها با ذكر منبع و نام نويسنده يا مترجم مجاز است.
Iran Emrooz©1998-2025 | editor@iran-emrooz.net